Вагінальні кульки
Вагіна́льні ку́льки (Ben wa balls)— кульки, що вводяться у вагіну з метою лікування або сексуальної стимуляції.
| Вагінальні кульки | |
 | |
 Вагінальні кульки у Вікісховищі  |
Основні вправи з Ben Wa кульками:
ред.Вправи з Ben Wa кульками спрямовані на зміцнення м’язів тазового дна (м'язи Кегеля) та поліпшення кровообігу в області малого таза. Ці вправи можуть допомогти покращити інтимне здоров’я, відновити тонус м'язів після пологів та навіть вирішити деякі проблеми, як-от легке нетримання сечі.[1]
1. Стискання та розтискання
ред.- Стискайте м'язи тазового дна (як ніби хочете зупинити сечовипускання).
- Утримуйте стискання 3-5 секунд, потім розслабтеся.
- Повторіть вправу 10-15 разів.
2. Утримання кульок
ред.- Встаньте або походіть з кульками всередині.
- Намагайтеся утримувати кульки, не даючи їм випасти.
- Починайте з 1-2 хвилин, поступово збільшуючи час до 10-15 хвилин.
3. Переміщення кульок
ред.- Лежачи або стоячи, спробуйте «піднімати» кульки вгору, стискаючи м'язи, а потім «опускати» їх, розслабляючись.
- Ця вправа вимагає трохи більше контролю, тому підходить для досвідчених.
4. Підйом таза
ред.- Лежачи на спині, зігніть ноги у колінах і піднімайте таз.
- Утримуйте кульки стисканням м'язів тазового дна під час підйому.
- Виконуйте 10-15 повторень.
Фармакологія
ред.У фармакології вагінальні кульки — один з різновидів вагінальних супозиторіїв.
Виготовлення та різновиди
ред.Для сексуальної стимуляції (тренування вагінальних м'язів та мастурбації) використовуються дві кульки на загальному шнурку. Таке пристосування іноді називається «Бен-Ва», «Рін-но-тама» або «М'єн-лінг».
При виготовленні кульок використовують такі матеріали, як пластмаса, дерево, досить часто їх покривають латексом.
Вагінальні кульки бувають кількох видів, включаючи обтяжені кульки, а також з вібратором і зі зміщеним центром ваги.
Історія
ред.Використання вагінальних кульок прийшло з Азії. Європейські дослідники-антропологи зафіксували використання рин-но-тама для мастурбації в кінці XIX століття в Японії[2][3]. Японська поезія підтверджує як давнє походження пристосування, так і китайське походження слова «рин-но-тама».
Примітки
ред.- ↑ What Do You Do With Ben Wa Balls? Uses & Benefits. MedicineNet (англ.). Процитовано 23 січня 2025.
- ↑ Dr. Jacobus X. Untrodden fields of anthropology: observations on the esoteric manners and customs of semi-civilized peoples; being a record of thirty years experience in Asia, Africa, America and Oceania. Т.2. Libraire de médecine, folklore et anthropologie, 1898. С. 454. (англ.)
- ↑ Havelock Ellis. The evolution of modesty: the phenomena of sexual periodicity; auto-erotism. F.A.Davis Co., 1900, С, 116. (англ.)